出行必備

今天是“全國愛牙日”，您認(rèn)真刷牙了嗎？

　　親愛的網(wǎng)友們，早上好！

　　今天是2019年9月20日，星期五，農(nóng)歷八月二十二。遼寧朝陽晴，氣溫10～27℃，東北風(fēng)3～5級，空氣質(zhì)量良好。日出時間：05:41；日落時間：18:01。（數(shù)據(jù)來源于中國氣象局2019年09月20日05時發(fā)布，請隨時關(guān)注天氣變化。）

　　最近天氣總是忽冷忽熱的，白天還是大晴天，晚間就開始起風(fēng)了。季節(jié)更替的時候，小伙伴們一定要注意防寒保暖，避免感冒。

　　穿衣指數(shù)：熱

　　天氣熱，建議著短裙、短褲、短薄外套、T恤等夏季服裝。

　　感冒指數(shù)：較易發(fā)

　　晝夜溫差較大，較易發(fā)生感冒，請適當(dāng)增減衣服。體質(zhì)較弱的朋友請注意防護(hù)。

　　洗車指數(shù)：較適宜

　　較適宜洗車，未來一天無雨，擦洗一新的汽車至少能保持一天。

【近五日天氣預(yù)報】

　　溫馨提示：近五日天氣情況，僅供參考，一切以實際為準(zhǔn)。

——健康小常識——

　　今天（2019年9月20日）是第31個“全國愛牙日”，口腔健康與全身健康是密切相關(guān)的，口腔中的感染和炎癥細(xì)菌可導(dǎo)致糖尿病等慢性病，不但危害全身健康，而且影響生命質(zhì)量。齲病和牙周病會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，不僅影響咀嚼、言語、美觀等功能外，還會給人造成社會交往困難和心理障礙。讓我們一起行動起來吧！每天認(rèn)認(rèn)真真刷牙，定期檢查牙齒，保障口腔健康。

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[編輯 雅賢  責(zé)編 趙盼]

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