出行必備

您有口福啦！教您制作一道簡(jiǎn)單的可口美食

　　親愛的網(wǎng)友們，早上好！

　　今天是2019年9月14日，星期六，農(nóng)歷八月十六。遼寧朝陽(yáng)晴，氣溫13～26℃，北風(fēng)微風(fēng)，空氣質(zhì)量?jī)?yōu)。日出時(shí)間：05:35；日落時(shí)間：18:12。（數(shù)據(jù)來(lái)源于中國(guó)氣象局2019年09月14日05時(shí)發(fā)布，請(qǐng)隨時(shí)關(guān)注天氣變化。）

　　昨天是中秋節(jié)，雖然上午的時(shí)候下了一場(chǎng)雨，但并不影響一家人晚上的賞月時(shí)光，大家有沒有賞月呢？天氣預(yù)報(bào)顯示，今天也是一個(gè)好天氣，非常適合走親訪友哦～

　　穿衣指數(shù)：舒適

　　建議著長(zhǎng)袖T恤、襯衫加單褲等服裝。年老體弱者宜著針織長(zhǎng)袖襯衫、馬甲和長(zhǎng)褲。

　　運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較適宜

　　天氣較好，但因風(fēng)力稍強(qiáng)，戶外可選擇對(duì)風(fēng)力要求不高的運(yùn)動(dòng)，推薦您進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。

　　洗車指數(shù)：較適宜

　　較適宜洗車，未來(lái)一天無(wú)雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。

【近五日天氣預(yù)報(bào)】

　　溫馨提示：近五日天氣情況，僅供參考，一切以實(shí)際為準(zhǔn)。

——美食天地——

　　秋季人們?nèi)菀咨匣?，飲食?yīng)該以滋陰養(yǎng)肺為主。民間也有貼秋膘的傳統(tǒng)，秋季天氣轉(zhuǎn)涼，很多人的腸胃就出現(xiàn)了問(wèn)題，此時(shí)就不宜吃得過(guò)于油膩。今天小編為大家推薦一款好吃的涼菜——燜子，如果您不會(huì)做，沒關(guān)系，點(diǎn)擊查看本網(wǎng)文化信使王鐵蘭老師撰寫的文章《好吃又營(yíng)養(yǎng)的炒燜子》，文中有詳細(xì)的制作過(guò)程，保準(zhǔn)您能學(xué)會(huì)！

　　[編輯 雅賢  責(zé)編 趙盼]

好名聲網(wǎng)

【本網(wǎng)聲明】