親愛(ài)的朋友們，在人生的下半場(chǎng)，要向幸福再出發(fā)

文/文化信使 王鐵蘭（遼寧朝陽(yáng)）

　　筆者一生雖然歷盡滄桑，走過(guò)坎坷，但是都過(guò)去了。七十多歲的我，如今趕上好政策收入也不錯(cuò)，感覺(jué)很幸福。盡管到了人生下半場(chǎng)，一定要向幸福再出發(fā)。人常說(shuō)，學(xué)無(wú)止境，一點(diǎn)都不錯(cuò)。還要與時(shí)俱進(jìn)，不能原地踏步，以學(xué)到老活到老的態(tài)度去學(xué)習(xí)，在知識(shí)的海洋遨游。宋代歐陽(yáng)修說(shuō)：“立身以立學(xué)為先，立學(xué)以讀書(shū)為本。”當(dāng)代作家三毛說(shuō)過(guò)：“讀書(shū)多了，容顏?zhàn)匀桓淖?。許多時(shí)候，自己可能以為許多看過(guò)的書(shū)籍都成了過(guò)眼云煙，不復(fù)記憶，其實(shí)它們?nèi)允菨撛诘摹?rdquo;楊絳老師96歲推出《走到人生邊上》一書(shū)，探討人生的價(jià)值和靈魂的去向。被評(píng)論家稱(chēng)贊“九十六歲的文字，竟具有初生嬰兒的純真和美麗。”楊絳老師可以說(shuō)是幸福再出發(fā)。

　　除了多學(xué)習(xí)之外，還要修好品德，不能倚老賣(mài)老。在公交車(chē)上發(fā)生的不愉快，筆者看在眼里，急在心頭。有人讓座，沒(méi)有一句謝謝。沒(méi)人讓座時(shí)說(shuō)的話(huà)讓人不痛快，自己也不高興。為什么不注意自己的形象呢？老了不能以老大自居。講究修養(yǎng)，做一個(gè)有道德講文明的老人。

　　加強(qiáng)鍛煉身體，動(dòng)一動(dòng)少鬧病，懶一懶藥一碗。生命在于運(yùn)動(dòng)，這是人人皆知的道理。可是總有一些人，不是關(guān)在屋里看電視就是打麻將，更有甚者暈倒在麻將館。如今誰(shuí)家生活條件都好了，老年人應(yīng)該珍愛(ài)生命，珍惜生活。

　　注意自己的情緒。“百病生于氣。”《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結(jié)。”其中“怒”排在第一位。每天保持心平氣和，心中有陽(yáng)光，看世界美麗動(dòng)人，看人間平和喜樂(lè)，看家庭知足美滿(mǎn)，對(duì)朋友真心誠(chéng)意。心情好，才能向幸福再出發(fā)。

　　老了也要懂得感恩。不忘人恩，不念人過(guò)，不思人非，不計(jì)人怨。古人說(shuō)得好：“口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。修煉口德就是修煉自己的氣場(chǎng)。”筆者有個(gè)熟人，別人對(duì)她怎么好，她都求全責(zé)備，兒子媳婦對(duì)她無(wú)可挑剔，可她出外總是說(shuō)兒媳婦如何如何，最后鬧得個(gè)姥姥不親舅舅不愛(ài)。自己不反省，誰(shuí)都不理她，一病就是幾個(gè)月。真的劃不來(lái)，不會(huì)生活，不懂感恩，怎么向幸福再出發(fā)呢？

　　老年人要想幸福，必須融入社會(huì)，多參加社會(huì)活動(dòng)，多做有益的事。每年到高考時(shí)，我特別忙，幫助考生填寫(xiě)志愿，估分，考前點(diǎn)撥講課，分文不取。家長(zhǎng)總是過(guò)意不去，往兜里塞錢(qián)，我總是謝絕，讓家長(zhǎng)給孩子買(mǎi)些營(yíng)養(yǎng)品。家長(zhǎng)和學(xué)生感激我，我也十分欣慰?？傆幸环N“送人玫瑰，手有余香”的幸福感。

　　老子云：“甘其食，美其服，安其居，樂(lè)其俗。”我想對(duì)照老年人再合適不過(guò)了。也就是說(shuō)追求長(zhǎng)壽的人，宜做到所進(jìn)的飲食味道甘淡，服飾美觀讓人高興。生活起居安定，對(duì)地方習(xí)俗樂(lè)于順應(yīng)。哲人說(shuō)：“老年就是一杯陳酒，洌而綿；一杯濃茶，爽而甘；一瓣老姜，辣而烈；一瓶老抽，醇而香；一棵蒼松，郁而翠。”這是老年人的資本。也不要認(rèn)為有資本就躺在功勞簿上沾沾自喜。人生沒(méi)有休止符，要用勤勞、愛(ài)心、奉獻(xiàn)，奏出一曲永無(wú)休止的人生最強(qiáng)音。過(guò)去的，別再遺憾，未來(lái)的無(wú)須擔(dān)憂(yōu)，眼前的倍加珍惜。向幸福再出發(fā)吧！

　　[助編 明月  責(zé)編 趙盼]

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