出行必備

天氣多變 關(guān)懷不變

編輯/瑞雪

　　小編這里有一張照片拿出來炫耀一下。怎么樣，雨后的彩虹是不是很美。

　　近幾天，遼寧朝陽強(qiáng)降雨、悶熱、潮濕輪番上演。下面先來關(guān)注一下今天的天氣預(yù)報(bào)，7月6日，氣溫19～32℃，多云，東風(fēng)3～4級(jí)。

　　夏天，高溫和強(qiáng)降水交替出現(xiàn)，最易誘發(fā)熱傷風(fēng)和中暑現(xiàn)象。

　　究其原因，在濕熱天氣里，人體的調(diào)節(jié)能力下降，加上天熱出汗增多，導(dǎo)致身體免疫力下降，這個(gè)時(shí)候最容易受到外邪入侵。為了避免疾病困擾，建議大家做到以下幾點(diǎn)：

　　1.注意躲避雷雨。

　　2.不要長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)、電風(fēng)扇。

　　3.規(guī)律飲食、早睡早起。適量進(jìn)行體育鍛煉，防止身體過度疲勞。

　　4.切忌大量出汗后馬上沖涼、吹風(fēng)等。

　　未來幾天天氣預(yù)報(bào)

　　[責(zé)任編輯 昕晨]

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